Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.7g | 0.4g | 1.3g | |
Voi | 6.6g | 48kcal | 0.1g | 0g | 5.4g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sokeri | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.7g | 5.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Hiiva | 1.7g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 20g | 13kcal | 0.6g | 1g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 150g | 436kcal | 10.4g | 65.4g | 13.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 75g | 218kcal | 5.2g | 32.7g | 6.9g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 109kcal | 2.6g | 16.4g | 3.5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 290kcal | 6.9g | 43.5g | 9.2g | 2.1g |