Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 2.3g | 5.1kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 4.5g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 47g | 28kcal | 4.7g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 150g | 156kcal | 16g | 10.6g | 4.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 78kcal | 8g | 5.3g | 2.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 39kcal | 4g | 2.7g | 1.2g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu