Helppo pulla (S Pykäläinen)
3,5 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria tai hermesetas jauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 tl jauhettu kardemumma
½ tl suolaa
2 tl vaniljasokeria
1 muna
2 dl maitoa
75g sulatettua voita
sekoita aineet keskenään ja kaada voideltuun vuokaan ja paista 200 asteessa n. 15 min / kun pulla on sopivan kypsä.
Leikkaa pulla jäähtyneenä 8:aan osaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Reinopoika12
1 dl sokeria tai hermesetas jauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 tl jauhettu kardemumma
½ tl suolaa
2 tl vaniljasokeria
1 muna
2 dl maitoa
75g sulatettua voita
sekoita aineet keskenään ja kaada voideltuun vuokaan ja paista 200 asteessa n. 15 min / kun pulla on sopivan kypsä.
Leikkaa pulla jäähtyneenä 8:aan osaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 23g | 80kcal | 2.8g | 16.3g | 0.5g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 5.5g | 6.9kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 22g | 7.4kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 1.1g | 7kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Grahamjauho | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Flora culinesse | 8.2g | 61kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Mantelirouhe a la meira (Meira), annos 10g | 1.1g | 6.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 444kcal | 10.2g | 59.4g | 18.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 75g | 222kcal | 5.1g | 29.7g | 9.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 111kcal | 2.6g | 14.9g | 4.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 295kcal | 6.8g | 39.4g | 12.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu