Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.5g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 6.3g | 20kcal | 0.7g | 3.9g | 0.2g | 0g | |
Grahamjauho | 6.6g | 22kcal | 0.7g | 4g | 0.1g | 0.6g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 4.5g | 2kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 3.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 19g | 66kcal | 2.3g | 12.1g | 0.9g | 1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 151g | 312kcal | 9.6g | 54.4g | 5.4g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 75g | 156kcal | 4.8g | 27.2g | 2.7g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 78kcal | 2.4g | 13.6g | 1.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 36.1g | 3.6g | 2.9g |