Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 23g | 14kcal | 0.9g | 1.2g | 0.6g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 31g | 12kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 20g | 7.9kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Hermesetas -neste | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 68kcal | 4g | 7.2g | 2.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 34kcal | 2g | 3.6g | 1.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 17kcal | 1g | 1.8g | 0.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.6g | 4.8g | 1.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu