Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 13g | 10kcal | 2.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 7.8g | 22kcal | 1.5g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 24g | 38kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.5g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 151g | 142kcal | 8.8g | 6g | 3.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 71kcal | 4.4g | 3g | 1.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 36kcal | 2.2g | 1.5g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.8g | 4g | 2.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu