Appelsiini-mantelikakku
1. vaahdota pehmeä sokeri ja rasva
2. vatkaa munat yksitellen
3. sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita appelsiinimehu ja 1 yhden appelsiinin raastettu kuori jugurttiin.
Lisää niitä vuorotellen taikinaan.
4. Laita taikina irtopohjavuokaan, n. 24-26 cm. Paista 175 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1078 grammaa
503435
2. vatkaa munat yksitellen
3. sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita appelsiinimehu ja 1 yhden appelsiinin raastettu kuori jugurttiin.
Lisää niitä vuorotellen taikinaan.
4. Laita taikina irtopohjavuokaan, n. 24-26 cm. Paista 175 asteessa n. 45 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1078 grammaa
503435
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 12g | 89kcal | 0.1g | 0g | 10g | 0g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Vehnäjauhot (type 55), annos 65g | 16g | 54kcal | 1.4g | 11.4g | 0.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 5.6g | 34kcal | 1.3g | 0.4g | 3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 14g | 19kcal | 1.1g | 0.7g | 1.4g | 0g | |
| Appelsiinimehu, 2 dl | 3.2g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 530kcal | 11g | 50.2g | 31.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 265kcal | 5.5g | 25.1g | 15.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 133kcal | 2.8g | 12.6g | 7.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 349kcal | 7.2g | 33.1g | 20.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu