ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 25g | 27kcal | 5.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Hunaja | 1.4g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Aurajuusto | 4g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 4.7g | 18kcal | 0.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 33g | 20kcal | 0.5g | 4.3g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 179kcal | 14g | 13.4g | 7.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 89kcal | 7g | 6.7g | 3.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 45kcal | 3.5g | 3.4g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.8g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu