Sepän Wokki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika keltainen, annos 40g		12g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Paprika, punainen		14g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		4.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Perhetilan broileri fileesuikale (Atria), annos 300g		21g	23kcal	4.8g	0g	0.4g	0g
Ananaspalat pienet (Rainbow), annos 140g		11g	6.3kcal	0g	1.5g	0g	0g
Sweet Chili Sauce, Santa Maria		2.7g	5.8kcal	0g	1.4g	0g	0g
Chili, vihreä, tuore		1.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porsaanlihanmakuinen nuudeli jumbo pack valmis keitto (Mama), annos 490g		6g	5.4kcal	0.1g	0.7g	0.2g	0g
Kananmakuinen nuudeli, chicken flavour (Mama), annos 90g		3.9g	2.7kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	152g	104kcal	10.6g	10.8g	1.6g	1.2g
	Valittu annoskoko	76g	52kcal	5.3g	5.4g	0.8g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	38g	26kcal	2.7g	2.7g	0.4g	0.3g
	Arvot/100g	100g	68kcal	7g	7.1g	1.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu