Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 47g | 26kcal | 0.8g | 2.1g | 1.6g | 1.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.9g | 8.4kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 28g | 42kcal | 4.7g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 153kcal | 11g | 4.4g | 10g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 76kcal | 5.5g | 2.2g | 5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 38kcal | 2.8g | 1.1g | 2.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu