Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 557kcal | 16.5g | 113.6g | 1.9g | 5.7g | |
Sokeri | 85g | 344kcal | 0g | 84.8g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 150g | 936kcal | 1.5g | 0.6g | 104.8g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 37g | 124kcal | 8.8g | 16.8g | 7.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 4.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 100g | 399kcal | 0g | 99.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1500g | 4962kcal | 70.8g | 649g | 240.4g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 750g | 2481kcal | 35.4g | 324.5g | 120.2g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 1241kcal | 17.7g | 162.3g | 60.1g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |