Marjapiirakka

6 munaa
5 dl sokeria
100 gr öljyä
2 tl leivinjauhetta
1 tl kaardemumma
1 dl ruisjauhoja
6 dl vehnäjauhoja
300 gr puolukkaa
50 gr mustikkaa

Vaahdota munat ja sokeri - lisää öljy varovasti - sekoita kuivat aineet ja sekoita ne vaahtoon.

Kaada pellille ja lisää marjat päälle.

Paista 175 n. 50 min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, omega, kuoreton 132g183kcal16.5g0.4g12.9g0g
Sokeri 170g690kcal0g169.8g0g0g
Leivinjauhe 4g7kcal0.2g1.5g0g0g
Ruisjauho, 1 dl24g77kcal2.6g15.4g0.6g3.3g
Vehnäjauho sunnuntai240g840kcal28.8g170.4g5g8.4g
Rypsiöljy 40g354kcal0g0g40g0g
Puolukka, pakaste120g41kcal0.5g8.2g0.6g3.1g
Mustikka20g6.7kcal0.1g1.3g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1500g4396kcal97.4g734g118.4g31g
Valittu annoskoko750g2198kcal48.7g367g59.2g15.5g
Annoskoko puolitettuna375g1099kcal24.4g183.5g29.6g7.8g
Arvot/100g100g293kcal6.5g48.9g7.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382637