Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 90g | 228kcal | 1.9g | 19.1g | 15.7g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 225g | 196kcal | 2.4g | 41.2g | 0.9g | 4.1g | |
| Mansikka | 60g | 28kcal | 0.3g | 5g | 0.1g | 1.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 375g | 127kcal | 11.5g | 18.4g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 1157kcal | 32.2g | 167.4g | 34.2g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 578kcal | 16.1g | 83.7g | 17.1g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 289kcal | 8.1g | 41.9g | 8.6g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu