Xtravaganza perussalaatti
Pilko ja nauti Xtravaganza -kastikkeen kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Rusinalintu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Rusinalintu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaattisekoitus, Pirkka | 125g | 19kcal | 1.3g | 2.5g | 0.6g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 200g | 41kcal | 1.2g | 7.6g | 0.6g | 2.8g | |
| Kurkku | 125g | 14kcal | 0.7g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
| Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu | 100g | 36kcal | 4g | 2.6g | 0.7g | 1.5g | |
| Purjosipuli | 100g | 23kcal | 1.8g | 2.4g | 0.2g | 2.1g | |
| Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1500g | 322kcal | 19.8g | 42.8g | 5.2g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 750g | 161kcal | 9.9g | 21.4g | 2.6g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 375g | 81kcal | 5g | 10.7g | 1.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 1.3g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu