Maitovaahto

Murskaa marjoja, banaani tai jotain vastaavaa jäädytettyä teho/sauvasekoittimella.

Vaihtoehtoisesti jääpaloja+makeutusainetta.

Maito vaahtoaa myös sellaisenaan ilman lisukkeita.

Lorauta maito sekaan.

Mitä enemmän maitoa sitä enemmän vaahtoa.

Vispaa sähkövatkaimella tai tehosekoittimella vaahdoksi.

Nauti sellaisenaan tai laita pakkaseen niin tulee sorbettimaista jäätelöä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Takhkt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito plus rasvaton (Valio), annos 250g500g200kcal25g24.5g0g0g
Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi)250g150kcal3g30g2.5g8.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1500g700kcal56g109g5g17.4g
Valittu annoskoko750g350kcal28g54.5g2.5g8.7g
Annoskoko puolitettuna375g175kcal14g27.3g1.3g4.4g
Arvot/100g100g47kcal3.7g7.3g0.3g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=194583