Levy-lihapiirakka
2 pkt (á 275 g) kaulittua voitaikinaa (Blätterteig) tai 500 g kaulitsematonta
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
300 g jauhelihaa
1 sipuli
1 dl puuroriisiä
1 muna keitettynä
0,5 dl kermaa
jauhettua maustepippuria
1 tl suolaa
1 muna voiteluun
200 kcal / annos
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 67 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Blätterteig, voitaikina (Edeka), annos 275g | 3825g | 14191kcal | 233.3g | 1331.1g | 879.8g | 42.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2086g | 4620kcal | 365.1g | 0g | 354.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 174g | 47kcal | 2.3g | 8.3g | 0.3g | 3g | |
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 591g | 2069kcal | 35.5g | 449.3g | 10g | 11.8g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 77g | 214kcal | 6.9g | 5.4g | 17.6g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 383g | 546kcal | 47.8g | 1.1g | 39.2g | 0g | |
| Sahne zum kochen, kerma (Weihenstephan), annos 100g | 348g | 570kcal | 10.8g | 14.6g | 52.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15008g | 44514kcal | 1403.4g | 3619.6g | 2707.6g | 114g | |
| Valittu annoskoko | 7504g | 22257kcal | 701.7g | 1809.8g | 1353.8g | 57g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3752g | 11129kcal | 350.9g | 904.9g | 676.9g | 28.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 297kcal | 9.4g | 24.1g | 18g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu