Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.8g | 2g | 5.7g | |
Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 150g | 937kcal | 1.5g | 0.6g | 105g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 38g | 124kcal | 8.8g | 16.9g | 7.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.4g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 100g | 400kcal | 0g | 100g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1503g | 4971kcal | 71g | 650.4g | 241g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 751g | 2485kcal | 35.5g | 325.2g | 120.5g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 376g | 1243kcal | 17.8g | 162.6g | 60.3g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |