Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 30g42kcal3.7g0.1g3g0g
Sokeri 143g581kcal0g143g0g0g
Voi 113g817kcal1.3g0.5g91.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 174g598kcal17.8g121.9g2.1g6.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 19g71kcal3.6g2.1g4.2g5.9g
Leivinjauhe 5.4g9kcal0.3g2g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g121g1.6kcal0.4g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen27g8.8kcal0.9g1.3g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g121g482kcal0g120.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1504g5222kcal56g783g201.6g24g
Valittu annoskoko752g2611kcal28g391.5g100.8g12g
Annoskoko puolitettuna376g1305kcal14g195.8g50.4g6g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405