Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4447g | 6344kcal | 555.9g | 13.3g | 455.8g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 607g | 8.5kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 1.2g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1213g | 4245kcal | 145.5g | 861.2g | 25.5g | 36.4g | |
| Vehnälese | 243g | 553kcal | 32.3g | 37.4g | 10.9g | 91g | |
| Leivinjauhe | 202g | 355kcal | 10.5g | 76.4g | 0g | 1g | |
| Vadelma | 809g | 332kcal | 8.1g | 33.2g | 6.5g | 29.9g | |
| Annoskoko tuplana | 15040g | 23677kcal | 1504.8g | 2046.4g | 997.4g | 319g | |
| Valittu annoskoko | 7520g | 11839kcal | 752.4g | 1023.2g | 498.7g | 159.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3760g | 5919kcal | 376.2g | 511.6g | 249.4g | 79.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu