Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 295g421kcal36.8g0.9g30.2g0g
Sokeri 1431g5809kcal0g1429.7g0g0g
Voi 1126g8165kcal13.4g4.5g915.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1742g5977kcal177.5g1219.4g20.9g61g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 193g714kcal35.7g21.2g41.9g58.7g
Leivinjauhe 54g94kcal2.8g20.3g0g0.3g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g1206g16kcal3.6g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen268g88kcal8.8g13.1g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g1206g4824kcal0g1206g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15040g52215kcal557.2g7830.2g2016.2g240g
Valittu annoskoko7520g26108kcal278.6g3915.1g1008.1g120g
Annoskoko puolitettuna3760g13054kcal139.3g1957.6g504.1g60g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=443405