Marjarahka
Sekoita aineet.
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
Maun mukaan voi lisätä sokeria tai makeampaa marjaa tai hedelmää.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Jeanette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 5013g | 2808kcal | 426.1g | 250.7g | 10g | 0g | |
| Marjasekoitus, Pakkas marja | 2406g | 1203kcal | 24.1g | 240.6g | 12g | 96.3g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 100g | 253kcal | 0g | 66.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15040g | 8527kcal | 900.4g | 1115g | 44g | 192.6g | |
| Valittu annoskoko | 7520g | 4263kcal | 450.2g | 557.5g | 22g | 96.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3760g | 2132kcal | 225.1g | 278.8g | 11g | 48.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 6g | 7.4g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu