Kanakeitto
Mausteita oman mieltymyksen mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Werbushka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 4500g | 7200kcal | 72g | 540g | 9g | 90g | |
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1800g | 1710kcal | 360g | 0g | 30.6g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1200g | 1020kcal | 16.8g | 52.8g | 84g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15072g | 19860kcal | 897.6g | 1185.6g | 247.2g | 180g | |
| Valittu annoskoko | 7536g | 9930kcal | 448.8g | 592.8g | 123.6g | 90g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3768g | 4965kcal | 224.4g | 296.4g | 61.8g | 45g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6g | 7.9g | 1.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu