Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 2000g | 1200kcal | 20g | 90g | 80g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 3600g | 3888kcal | 828g | 0g | 64.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 1904g | 323kcal | 40g | 3.8g | 5.7g | 45.7g | |
| Annoskoko tuplana | 15088g | 10908kcal | 1782.4g | 200.6g | 301.4g | 93g | |
| Valittu annoskoko | 7544g | 5454kcal | 891.2g | 100.3g | 150.7g | 46.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3772g | 2727kcal | 445.6g | 50.2g | 75.4g | 23.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu