Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 146g | 501kcal | 14.9g | 102.3g | 1.8g | 5.1g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 127g | 506kcal | 0g | 126.5g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 84g | 38kcal | 2.5g | 4g | 1.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 5.6g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.6g | 23kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 70g | 506kcal | 0.1g | 0.1g | 56.2g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 62g | 88kcal | 7.7g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 21g | 70kcal | 5g | 9.5g | 4.4g | 2.3g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 197g | 787kcal | 0g | 196.7g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 13g | 51kcal | 0.8g | 8.6g | 1.5g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 21g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 5193kcal | 62.8g | 919.8g | 143.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 2597kcal | 31.4g | 459.9g | 71.6g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 1298kcal | 15.7g | 230g | 35.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.2g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu