Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 360g | 3184kcal | 0g | 0g | 360g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 264g | 385kcal | 0.5g | 95g | 0.3g | 0g | |
| Hunaja | 120g | 396kcal | 0.6g | 97g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 7976kcal | 4g | 390.2g | 721.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 3988kcal | 2g | 195.1g | 360.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 1994kcal | 1g | 97.6g | 180.3g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu