Saksanhirvi kiusaus
Peruna sipuli 1 kg
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
Saksanhirvikäristys 550 g
Kerma 4 dl
Voi 50 g
suola 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 375g | 255kcal | 6g | 55.8g | 0.4g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys, raaka (Kylmänen), annos 275g | 206g | 223kcal | 39.2g | 0g | 8.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 150g | 240kcal | 4g | 4g | 22.5g | 0g | |
| Voi | 23g | 163kcal | 0.3g | 0.1g | 18.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 1761kcal | 99g | 119.8g | 98.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 880kcal | 49.5g | 59.9g | 49.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 440kcal | 24.8g | 30g | 24.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 7.9g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu