Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 225g | 448kcal | 45.1g | 0g | 29.3g | 0g | |
| Hirvenliha | 225g | 253kcal | 47.6g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.5g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 50g | 165kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 50g | 146kcal | 1.2g | 1.5g | 15g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 6.3g | 2.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 6.3g | 34kcal | 0.4g | 3.4g | 2.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5g | 14kcal | 0.5g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1512g | 2187kcal | 195.4g | 24.2g | 144.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 756g | 1093kcal | 97.7g | 12.1g | 72.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 378g | 547kcal | 48.9g | 6.1g | 36.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.9g | 1.6g | 9.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu