Makkarakeitto
Mausteet: suola, lipstikka, mustapippuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4505g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1652g | 1258kcal | 31.1g | 256.1g | 3.3g | 16.5g | |
| Porkkana | 541g | 177kcal | 3.4g | 30.1g | 1.1g | 13.8g | |
| Sipuli | 111g | 34kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Grillimakkara, uunissa, kevyt | 451g | 807kcal | 57.1g | 20.7g | 55.4g | 0.3g | |
| Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo | 300g | 692kcal | 37.9g | 2.3g | 59.7g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 5933kcal | 261.8g | 629g | 239.4g | 65.2g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 2967kcal | 130.9g | 314.5g | 119.7g | 32.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 1483kcal | 65.5g | 157.3g | 59.9g | 16.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1.7g | 4.2g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu