Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 3923g | 1334kcal | 7.8g | 278.5g | 11.8g | 70.6g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 2242g | 13450kcal | 538g | 147.9g | 1210.5g | 0g | |
| Voi | 1395g | 10123kcal | 16.6g | 5.6g | 1134.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 49813kcal | 1124.8g | 864g | 4713.6g | 141.2g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 24906kcal | 562.4g | 432g | 2356.8g | 70.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 12453kcal | 281.2g | 216g | 1178.4g | 35.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu