Vaahtokarkkikakku (ei dieettiruokaa)

Kakkupohja
125 g rasvaa
1,25 dl sokeria
2 kananmunaa
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1/4 tl suolaa
1 rkl tummaa kaakaojauhetta

täyte ja kuorrutus:
125 g vaahtokarkkeja
2 rkl maitoa
2 munanvalkuaista
2 rkl sokeria

Sulata margariini.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Mittaa erikseen jauhot, leivinjauhe, van. sokeri, suola ja kaakao yhteen kippoon.

Lisää jauhoseos ja sula margariini munavaahtoon, sekoita varovasti.

Voitele ja korppujauhota halkaisijaltaan 18-20 cm tasapohjainen kakkuvuoka.

Kumoa taikina siihen.

Paista 175 asteessa n. puoli tuntia.

Jäähdytä kakku.

Kumoa, halkaise (kostuta mehulla).

Täyte ja kuorrutus:

Lämmitä maito kattilassa ja lisää vaahtokarkkeja vähän kerrallaan kunnes ne kaikki sulavat.

Sekoita karkkivaahto tasaiseksi.

Vatkaa valkuaiset ja sokeri kovaksi ja kiiltäväksi vaahdoksi.

Sekoita vaahdot keskenään ja täytä ja kuorruta sillä kakku.

Koristele.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Sparkle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, laktoositon (Flora)1500g10800kcal0g0g1200g0g
Sokeri 1284g5212kcal0g1282.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 72g266kcal13.3g7.9g15.6g21.9g
Leivinjauhe 120g211kcal6.2g45.4g0g0.6g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g48g192kcal0g47.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1560g5353kcal159g1092g18.7g54.6g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Väiski vaahtokarkki (Halva), annos 90g1500g4620kcal66g1095g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 360g122kcal11g17.6g0.4g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 840g356kcal82.4g3.4g0.8g0g
Sokeri 288g1169kcal0g287.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15168g56601kcal675.8g7758.4g2471g154.2g
Valittu annoskoko7584g28300kcal337.9g3879.2g1235.5g77.1g
Annoskoko puolitettuna3792g14150kcal169g1939.6g617.8g38.6g
Arvot/100g100g373kcal4.5g51.1g16.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=105060