Avokado-suklaamousse
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä kylmässä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 1923g | 3811kcal | 50.6g | 14.8g | 373.1g | 128.8g | |
| Banaani, kuorittu | 1466g | 1276kcal | 15.5g | 268.3g | 5.9g | 26.4g | |
| Kaakao (x-tra) | 313g | 969kcal | 62.5g | 34.4g | 65.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 96g | 380kcal | 1.7g | 93.3g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 3606g | 12259kcal | 72.1g | 108.2g | 1262g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 180g | 719kcal | 0g | 178.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15168g | 38828kcal | 404.8g | 1395g | 3413.2g | 310.4g | |
| Valittu annoskoko | 7584g | 19414kcal | 202.4g | 697.5g | 1706.6g | 155.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3792g | 9707kcal | 101.2g | 348.8g | 853.3g | 77.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 256kcal | 2.7g | 9.2g | 22.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu