Dasilva tomaatti-broilerikastike

Mausta yrteillä, mustapippurilla ja suolaa maun mukaan

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Dasilva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 7g62kcal0g0g7g0g
Valio Voi laktoositon vähäsuolainen11g76kcal0.1g0.1g8.4g0g
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemen), annos 110g316g347kcal72.6g0g6.3g0g
Paprika, punainen133g34kcal1.2g6.1g0.5g2.7g
Fond du chef chicken (Knorr), annos 28g20g20kcal0.4g0.9g1.6g0.2g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)274g115kcal4.4g23.5g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1519g1307kcal157.4g61.2g48.2g5.8g
Valittu annoskoko759g654kcal78.7g30.6g24.1g2.9g
Annoskoko puolitettuna380g327kcal39.4g15.3g12.1g1.5g
Arvot/100g100g86kcal10.4g4g3.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=355351