Pizzapohja
Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Qoncuer
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 7.1g | 63kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 123kcal | 3.6g | 25g | 0.4g | 1.2g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 1.7g | 6.2kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 153g | 384kcal | 8.8g | 51.4g | 15g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 192kcal | 4.4g | 25.7g | 7.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 96kcal | 2.2g | 12.9g | 3.8g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 252kcal | 5.8g | 33.7g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu