Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2.9g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 26kcal | 3g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 2.6g | 13kcal | 0.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 10g | 7.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 26g | 9kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.2g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 12g | 41kcal | 1.5g | 8.2g | 0.2g | 0.4g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 0.8g | 7kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 152g | 215kcal | 10.6g | 21g | 8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 76g | 107kcal | 5.3g | 10.5g | 4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 38g | 54kcal | 2.7g | 5.3g | 2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu