Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.6.9g38kcal0.1g0.1g4.1g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 1.7g2.9kcal0.1g0.6g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 22g76kcal2.3g15.5g0.3g0.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen35g11kcal1.1g1.7g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl10g36kcal1.5g5.8g0.8g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana153g329kcal10.2g47.4g10.4g3.6g
Valittu annoskoko76g164kcal5.1g23.7g5.2g1.8g
Annoskoko puolitettuna38g82kcal2.6g11.9g2.6g0.9g
Arvot/100g100g216kcal6.7g31.1g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585