Kaurakeksi

Sulata margariini ja sokeri kattilassa.

Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.

Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa

Th67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 19g136kcal0.1g0.1g15.3g0g
Kaurahiutale 31g115kcal4.4g17.4g2.2g3.1g
Vehnäjauho puolikarkea 3.8g13kcal0.4g2.7g0g0.1g
Leivinjauhe 1.9g3.4kcal0.1g0.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 21g30kcal2.6g0.1g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana153g594kcal15.2g42g39.4g6.4g
Valittu annoskoko76g297kcal7.6g21g19.7g3.2g
Annoskoko puolitettuna38g148kcal3.8g10.5g9.9g1.6g
Arvot/100g100g389kcal9.9g27.5g25.8g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=428594