Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 19g | 136kcal | 0.1g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
Kaurahiutale | 31g | 115kcal | 4.4g | 17.4g | 2.2g | 3.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 21g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 153g | 594kcal | 15.2g | 42g | 39.4g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 76g | 297kcal | 7.6g | 21g | 19.7g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 148kcal | 3.8g | 10.5g | 9.9g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 389kcal | 9.9g | 27.5g | 25.8g | 4.2g |