Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 4.6g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.5g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.8g | 24kcal | 0.7g | 4.8g | 0.1g | 0.2g | |
Rusina euroshopper | 2.1g | 7kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 1.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 12g | 34kcal | 2.2g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 35g | 11kcal | 1.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Siirappi | 8.8g | 27kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 3.5g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 154g | 247kcal | 9.8g | 32.4g | 8.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 77g | 124kcal | 4.9g | 16.2g | 4.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 62kcal | 2.5g | 8.1g | 2.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6.4g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |