Broileri-kasvis-chilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g		34g	27kcal	0.2g	4.8g	0.7g	0g
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g		27g	30kcal	4.9g	0.4g	0.9g	0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		16g	6.2kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	154g	127kcal	10.8g	12.6g	3.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	77g	63kcal	5.4g	6.3g	1.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	38g	32kcal	2.7g	3.2g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7g	8.2g	2.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu