Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 225g | 765kcal | 4.5g | 6.8g | 78.8g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 450g | 540kcal | 14.9g | 16.7g | 45g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 6.7g | 27kcal | 0.1g | 6.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 23g | 88kcal | 0g | 22.1g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 56g | 208kcal | 10.4g | 6.2g | 12.2g | 17.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1521g | 3255kcal | 59.8g | 116.6g | 272g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 761g | 1628kcal | 29.9g | 58.3g | 136g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 380g | 814kcal | 15g | 29.2g | 68g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.9g | 7.7g | 17.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu