Kaurapipari
-Kuivat aineet sekaisin ja joukkoon sulatettu rasva ja muna.
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
Sekoita.
-Pellille nokareita lusikalla ja paistetaan 200 astetta n. 5min.
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 19 grammaa
Iinamaria77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 1920g | 6528kcal | 268.8g | 1075.2g | 128.6g | 211.2g | |
| Hieno sokeri | 2720g | 11070kcal | 0g | 2717.3g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 1600g | 11360kcal | 4.8g | 3.2g | 1280g | 0g | |
| Leivinjauhe | 80g | 141kcal | 4.2g | 30.2g | 0g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 320g | 1098kcal | 32.6g | 224g | 3.8g | 11.2g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 960g | 2112kcal | 125.8g | 4.8g | 178.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15200g | 64618kcal | 872.4g | 8109.4g | 3182g | 445.6g | |
| Valittu annoskoko | 7600g | 32309kcal | 436.2g | 4054.7g | 1591g | 222.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3800g | 16155kcal | 218.1g | 2027.4g | 795.5g | 111.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 425kcal | 5.7g | 53.4g | 20.9g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu