Meetvursti-paprikavuoka
Tee pohja.
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
Lisää paprika.
Lisää meetvursti.
Uunita 220C 10-20min.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 95 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmental, punaleima 17% | 1329g | 3853kcal | 451.7g | 0g | 225.9g | 0g | |
| Paprika, punainen | 3366g | 865kcal | 30.3g | 154.8g | 13.5g | 67.3g | |
| Meetvursti, rainbow (Rainbow), annos 8g | 1400g | 5318kcal | 293.9g | 14g | 461.8g | 0g | |
| Matalahiilihydraattinen piirakka/pizzapohja (Erdschwalbe), annos 170g | 1506g | 5075kcal | 373.4g | 57.2g | 375g | 15.1g | |
| Annoskoko tuplana | 15200g | 30222kcal | 2298.6g | 452g | 2152.4g | 164.8g | |
| Valittu annoskoko | 7600g | 15111kcal | 1149.3g | 226g | 1076.2g | 82.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3800g | 7556kcal | 574.7g | 113g | 538.1g | 41.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 15.1g | 3g | 14.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu