Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 2000g | 3906kcal | 373.8g | 0g | 270g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1000g | 410kcal | 14g | 81g | 3g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 1000g | 1200kcal | 34g | 36g | 100g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1200g | 720kcal | 18g | 156g | 1.2g | 10.8g | |
| Annoskoko tuplana | 15200g | 12473kcal | 879.6g | 546g | 748.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 7600g | 6236kcal | 439.8g | 273g | 374.2g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3800g | 3118kcal | 219.9g | 136.5g | 187.1g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.8g | 3.6g | 4.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu