Neppiksen makkarapaistos vol 3
Paista makkarat ja muut, lisää homejuusto ja smetana, mausta valkopippurilla, suolalla, paprikajauheella, ja yrttisellä pippuri sekoituksella yms
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Polttorauta (härmämix) (Pouttu), annos 100g | 3600g | 7920kcal | 504g | 36g | 648g | 0g | |
| Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 480g | 1344kcal | 72g | 0g | 115.2g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 720g | 122kcal | 15.1g | 1.4g | 2.2g | 17.3g | |
| Smetana maustamaton (Valio), annos 120g | 1440g | 5616kcal | 28.8g | 36g | 604.8g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 240g | 812kcal | 48.5g | 0g | 69.6g | 0g | |
| Valkosipuli | 192g | 208kcal | 15.2g | 31.3g | 1.2g | 4g | |
| Chili paprika punainen | 96g | 38kcal | 1.9g | 8.6g | 0g | 0g | |
| Suolakurkku (Sauvo), annos 100g | 600g | 66kcal | 4.8g | 9.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15216g | 35735kcal | 1386.4g | 247.8g | 3273.4g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 7608g | 17868kcal | 693.2g | 123.9g | 1636.7g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3804g | 8934kcal | 346.6g | 62g | 818.4g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 9.1g | 1.6g | 21.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu