Jauhelihapihvi
Jauhelihapihvit
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
490 g jauheliha
97 g kananmuna
124 g sipuli
Paistettu ilman rasvaa, annoksesta tuli 6 pihviä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 5249g | 7248kcal | 984.1g | 0g | 367.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1328g | 359kcal | 17.3g | 63.8g | 2.7g | 22.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 1039g | 1482kcal | 129.9g | 3.1g | 106.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 18178kcal | 2262.6g | 133.8g | 953.2g | 45.2g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 9089kcal | 1131.3g | 66.9g | 476.6g | 22.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 4544kcal | 565.7g | 33.5g | 238.3g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 14.9g | 0.9g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu