Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4273g | 7093kcal | 811.8g | 0g | 427.3g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 534g | 673kcal | 58.7g | 1.6g | 48.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 673g | 1346kcal | 26.9g | 235.5g | 20.2g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 2136g | 1371kcal | 68.4g | 103g | 74.8g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 15232g | 20964kcal | 1931.6g | 680.2g | 1140.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 7616g | 10482kcal | 965.8g | 340.1g | 570.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3808g | 5241kcal | 482.9g | 170.1g | 285.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu