Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 769g1096kcal96.1g2.3g78.8g0g
Sokeri 1188g4821kcal0g1186.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1747g576kcal57.6g85.6g0g0g
Oliiviöljy 314g2781kcal0g0g314.4g0g
Puolukka 629g244kcal2.8g42.8g3.1g16.3g
Omena, ulkomainen, kuorittu 1118g500kcal2.1g105.3g1.1g20.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1817g6233kcal185.1g1271.7g21.8g63.6g
Leivinjauhe 35g61kcal1.8g13.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15232g32626kcal691g5415g838.4g200.4g
Valittu annoskoko7616g16313kcal345.5g2707.5g419.2g100.2g
Annoskoko puolitettuna3808g8157kcal172.8g1353.8g209.6g50.1g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.6g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978