Sinappinen nakkikastike
Pilko täysliha-nakit, paista pannulla kevätsipulin kanssa.
Lisää pannulle ruokakerma, ruohosipuli, sinappi, suola ja pippuri.
Kiehauta ja anna hautua.
Tarjoile esim peruna-parsakaali-porkkanamuusin kanssa.
Nopeaa ja helppoa!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Mummo39
Lisää pannulle ruokakerma, ruohosipuli, sinappi, suola ja pippuri.
Kiehauta ja anna hautua.
Tarjoile esim peruna-parsakaali-porkkanamuusin kanssa.
Nopeaa ja helppoa!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakki, keskiarvo | 2885g | 6730kcal | 328.9g | 33.5g | 594.4g | 0.3g | |
| Kotisinappi, väkevä (Mausteaitta), annos 30g | 289g | 837kcal | 25.7g | 121.5g | 27.7g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 433g | 117kcal | 5.6g | 20.8g | 0.9g | 7.4g | |
| Ruohosipuli, tuore | 135g | 36kcal | 1.9g | 5.1g | 0.8g | 1.5g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 34g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 3847g | 2308kcal | 46.2g | 107.7g | 192.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15264g | 20058kcal | 816.8g | 577.2g | 1632.6g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 7632g | 10029kcal | 408.4g | 288.6g | 816.3g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3816g | 5015kcal | 204.2g | 144.3g | 408.2g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 5.4g | 3.8g | 10.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu