Meidän salaatti
Tomaattia, kurkkua, paprikaa, kevätsipulia ja jääsalaattia
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Noddy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 166g | 34kcal | 1g | 6.3g | 0.5g | 2.3g | |
| Kurkku, tuore | 183g | 18kcal | 1.1g | 3.1g | 0.2g | 1.3g | |
| Paprika, punainen | 83g | 21kcal | 0.7g | 3.8g | 0.3g | 1.7g | |
| Käsinpoimittu kevätsipuli | 42g | 11kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 291g | 29kcal | 3.2g | 2.3g | 0.6g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1530g | 228kcal | 13.2g | 34.2g | 3.6g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 765g | 114kcal | 6.6g | 17.1g | 1.8g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 383g | 57kcal | 3.3g | 8.6g | 0.9g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.9g | 2.2g | 0.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu