Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		83g	63kcal	1.6g	12.8g	0.2g	0.8g
Vesi		354g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		63g	19kcal	0.7g	3.4g	0.1g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		83g	138kcal	15.8g	0g	8.3g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		33g	3.3kcal	0.5g	0.5g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		52g	21kcal	0.7g	4.2g	0.2g	1.6g
Keittojuurekset, Rainbow		42g	10kcal	0.4g	2g	0.1g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		52g	18kcal	1.4g	2.4g	0.3g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		4.6g	13kcal	0.4g	0.3g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	1533g	572kcal	43g	51.2g	20.6g	4.8g
	Valittu annoskoko	766g	286kcal	21.5g	25.6g	10.3g	2.4g
	Annoskoko puolitettuna	383g	143kcal	10.8g	12.8g	5.2g	1.2g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.8g	3.3g	1.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu