Pahin viettelys
Sekoita aineet keskenään hyvin.
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
Sulata hunaja ensin mikrossa.
Lisää curry-mangosalsaa maun mukaan.
Kastike marinoi sipulit ja sitä voi laittaa kasvis-ratatouillen mausteeksi.
Säilyy viikon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa
Pahi68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 366g | 3234kcal | 0g | 0g | 365.7g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 268g | 392kcal | 0.5g | 96.5g | 0.3g | 0g | |
| Hunaja | 122g | 403kcal | 0.6g | 98.5g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8.1g | 23kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.2g | |
| Suola, annos 3g | 4.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1536g | 8102kcal | 4g | 396.2g | 732.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 4051kcal | 2g | 198.1g | 366.3g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 2026kcal | 1g | 99.1g | 183.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 528kcal | 0.3g | 25.8g | 47.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu